Personal training in Papendrecht, online en in de groep | Je eerste les in onze privéstudio is gratis

AanbodDrie manieren om te beginnen

Naast je coach in de studio, met een eigen schema op afstand, of zelfstandig in de groep. Alle drie beginnen gratis.

Plan je gratis proeflesPlan een kennismaking

Het aanbod

Personal training in onze privéstudio in Papendrecht, online personal training met een eigen schema, of Hybrid Coaching in de groep. Twijfel je, dan is de kennismaking van 15 minuten de plek om dat samen te doen.

Personal training met battle ropes in de privéstudio in Papendrecht

Personal Training

Gratis proefles in onze privéstudio in Papendrecht

Daarna kies je samen met je coach hoe vaak je traint.

Eén-op-één trainen met je coach in onze privéstudio in Papendrecht.

  • Je traint één-op-één met Marinda of Jan Willem
  • In onze privéstudio: alleen jij en je coach
  • Je begint met een gratis proefles
Wat er verder in zit (4)
  • Een programma op jouw doel: sterker, fitter of klaar voor je eerste race
  • Heb je een wearable, dan sturen we bij op je HRV en slaap
  • Leefstijl, voeding en herstel vanuit de kPNI als je dat wilt
  • Gratis parkeren voor de deur
Plan je gratis proefles
Alles over personal training →
Marinda doet push-ups, een oefening uit een persoonlijk schema

Online Personal Training

Gratis kennismaking 15 minuten, online

Daarna spreken we samen de vorm af. Maandelijks opzegbaar.

Een persoonlijk schema in de app en een coach die elke week met je meekijkt.

  • Een schema dat op jouw doel en jouw week is gebouwd
  • Elke week een check-in met je coach
  • Je begint met een gratis kennismaking
Wat er verder in zit (5)
  • Elke maand een videocall om te evalueren
  • Feedback op je techniek als je filmpjes stuurt
  • Heb je een wearable, dan lezen we je HRV en slaap mee
  • Leefstijl, voeding en herstel vanuit de kPNI als je dat wilt
  • Maandelijks opzegbaar
Plan een gratis kennismaking
Alles over online personal training →
Deelnemers van Performance by Design na een gezamenlijke training

Hybrid Coaching

€65 per 4 weken

Per periode van 4 weken opzegbaar

of €189 per kwartaal

7 dagen gratis proef

Algehele fitheid, kracht, conditie en HIIT. Voor elk niveau, met elke week alternatieven zodat je op jouw punt instapt.

  • 5 workouts per week via de CoachRX app
  • Elke workout heeft een foundation- en een performance-variant
  • Je coach kijkt je feedback na en stuurt bij
Wat er verder in zit (3)
  • Algehele fitheid, kracht, conditie en HIIT
  • Leefstijl hoort erbij: slaap, voeding en herstel
  • De opstap naar het race-programma als je die kant op wilt
Waarom €65 per 4 weken?

Je koopt hier geen kant-en-klaar schema dat je zelf uitzoekt. De programmering loopt in blokken van 4 weken, elke workout heeft twee varianten zodat je op jouw punt instapt, en een coach leest na wat je logt en stuurt bij. Dat laatste is het verschil met een app die je een plan geeft en verder aan je lot overlaat.

Start met 7 dagen gratis
Alles over Hybrid Coaching →

Wat er altijd bij zit

Geen startgeld

Je betaalt het tarief, verder niets. Geen inschrijfkosten, geen administratiekosten.

Altijd een gratis eerste stap

Een proefles, een kennismaking van 15 minuten of 7 dagen meetrainen. Je beslist pas daarna.

Geen lange looptijd

De groep zeg je per blok van 4 weken op, online personal training per maand.

Coaching uit drie vakgebieden

Training, voeding via de kPNI, en mentale coaching. Die drie hangen samen.

Veelgestelde vragen

Wat kost personal training?

Je begint met een gratis proefles in onze privéstudio in Papendrecht. Daarna spreek je met je coach af hoe vaak je traint, en daar hoort het tarief bij. Zo betaal je voor wat je echt gebruikt.

Wat kost online personal training?

Je begint met een gratis kennismaking van 15 minuten. Daarin spreken we samen de vorm af. Je zit niet vast aan een looptijd en zegt per maand op.

Wat kost Hybrid Coaching?

€65 per 4 weken, of €189 per kwartaal. Je start met 7 dagen gratis proef en zegt per blok van 4 weken op.

Zit er nog iets bovenop het tarief?

Nee. Geen startgeld en geen inschrijfkosten.

Wordt het vergoed door mijn zorgverzekeraar?

Wij zijn niet aangesloten bij een belangenvereniging, dus de kosten vallen buiten de zorgverzekering. Je krijgt een correcte factuur die je bij sommige aanvullende pakketten alsnog kunt indienen. Controleer dat bij je eigen verzekeraar.

Ik twijfel tussen twee vormen. Wat nu?

Plan de kennismaking van 15 minuten met Marinda. Die is gratis en je zit daarna nergens aan vast. Woon je in de buurt van Papendrecht, dan kun je ook gewoon een proefles plannen.

Weet je niet welke coaching past?

Plan een kennismaking van 15 minuten met Marinda. Je vertelt je verhaal, zij legt onze werkwijze uit, en samen kijken jullie wat klopt. Gratis en vrijblijvend.

Plan een kennismaking