Orthomoleculair therapeut Drechtsteden

Herken je dit?

Veel mensen komen bij mij nadat ze jarenlang horen dat er “niets te vinden” is, terwijl de klachten blijven. Hieronder de thema’s waarvoor mensen mij het vaakst opzoeken. Onder vrijwel elke klacht ligt een patroon dat met de juiste analyse zichtbaar wordt.

Energie & metabolisme

Chronische vermoeidheid en uitputting (inclusief burn-out)
Slaapstoornissen (insomnie, niet-herstellende slaap)
Gewichtstoename / insulineresistentie / metabool syndroom
Bloedsuikerinstabiliteit

Ontstekings- en immuunproblemen

Chronische laaggradige ontsteking (silent inflammation)
Auto-immuunziekten (Hashimoto, reumatoïde artritis, psoriasis)
Frequent ziek zijn / verminderde weerstand
Allergieën en voedselovergevoeligheden

Hormonale disbalans

Bijnieruitputting / HPA-as disfunctie
Schildklierproblemen (ook bij "normaal" bloedbeeld)
Geslachtshormonen: PMS, menopauze, lage testosteron, PCOS
Cortisoldisregulatie

Darm & voeding

Prikkelbare darm (IBS), lekkende darm (leaky gut)
SIBO, dysbiose, candida-overgroei
Voedselovergevoeligheden en absorptieproblemen
Micronutriëntentekorten (vitamine D, B12, magnesium, zink, ijzer)

Mentaal & neurologisch

Angst, depressie, stemmingswisselingen
Cognitieve klachten (brainfog, concentratie, geheugen)
Neurotransmitter-dysbalans (serotonine, dopamine, GABA)
ADHD (orthomoleculaire aanpak)

Pijn & bewegingsapparaat

Fibromyalgie
Chronische pijn zonder duidelijke oorzaak
Gewrichtsklachten en spierontstekingen
Migraine en spanningshoofdpijn

Huid & bindweefsel

Eczeem, acne, rosacea (darm-huid-as)
Haaruitval
Trage wondgenezing

Hoe ik naar je klachten kijk

De klinische PNI (psycho-neuro-immunologie) bekijkt je lichaam als één samenhangend netwerk: je zenuwstelsel, immuunsysteem, hormonen, darm en metabolisme beïnvloeden elkaar continu. Je klacht is meestal het topje van dat netwerk. Als orthomoleculair therapeut zoek ik de stressor die je systeem uit balans bracht, en de as waarlangs die verstoring loopt.

Daarbij houd ik één principe aan: eerst meten, dan begrijpen, dan interveniëren. Ik beoordeel je waarden op functionele referentiewaarden: de marges waarbinnen je systeem optimaal werkt. Daardoor worden patronen zichtbaar die binnen de standaard labgrenzen verborgen blijven.

Afhankelijk van je klachten kijken we naar onder meer:

Bloedwaarden: o.a. ferritine, vitamine D, B12, schildklier (TSH, fT3, fT4) en ontstekingsmarkers, beoordeeld op functioneel niveau.
Cortisol-dagcurve: meet je stress-as (HPA) over de hele dag in plaats van op één moment.
Urine-metabolieten: laten zien hoe je hormonen en neurotransmitters daadwerkelijk worden afgebroken.
DNA-markers: zoals MTHFR, om te zien hoe efficiënt je bijvoorbeeld methyleert.

Voorbeeld: een ferritine van 18 µg/L valt binnen de “normale” labgrens, terwijl het voor een actieve vrouw met vermoeidheid en haaruitval functioneel veel te laag is. Précies dáár begint het echte werk: testen, het patroon herkennen en gericht bijsturen.

Onder de meeste klachten liggen een paar terugkerende knoppen: de werkingsmechanismen waaraan we draaien. In de praktijk maken we ze sámen concreet voor jouw situatie. Dit zijn de thema’s die telkens terugkomen:

Cortisol & stress

De stressrespons die, chronisch aangezet, je energie wegtrekt en andere systemen ontregelt.

Insuline & bloedsuiker

Hoe je lichaam energie opslaat en vrijgeeft. Stabiele bloedsuiker betekent stabiele energie.

Voeding & bouwstoffen

De grondstoffen. Met de juiste bouwstenen werkt elk systeem op volle kracht.

Mens & energie

De hele mens als energiesysteem. Op celniveau komt alles samen: it’s all about energy.

Zo voorkomen we dat je een lade vol supplementen slikt zonder te weten of je ze nodig hebt. Wil je dieper begrijpen hoe deze aanpak werkt? Lees wat kPNI precies inhoudt

Hoe ik het inzet

De therapie doe ik zelf: ik, Jan Willem, ben je therapeut. Orthomoleculaire kPNI-therapie zet ik op twee manieren in, allebei met dezelfde blik op het hele systeem.

Als therapeut in elk traject

In elk begeleidingstraject, van The Longevity Reset tot personal coaching, vorm ik de therapeutische laag eronder. Ik beoordeel je waarden, bepaal welk werkingsmechanisme verstoord is en stuur je plan bij. Zo staat je coaching op een fundament dat klopt voor jouw systeem.

Bekijk het longevity-traject

Als losse Deep Dive

Wil je alleen weten wat er speelt, zonder doorlopend traject? In een eenmalige Deep Dive vul je vooraf een uitgebreide intake in, waar nodig aangevuld met bloedonderzoek. Daaruit volgt een persoonlijk behandelplan dat je in een gesprek van 60 tot 90 minuten uitgelegd krijgt. Daarna kun je er zelf mee verder.

Bekijk de Deep Dive

Allebei starten ze met dezelfde gratis kennismaking van 15 minuten. Daarin bepalen we samen welke vorm bij je past.

Plan een kennismaking

Jan Willem den Hollander

Orthomoleculaire kPNI Therapeut • Intermittent Living Coach

Jan Willem combineert klinische PNI met intermittent living en data-gedreven coaching. Zijn praktijk is gevestigd in Papendrecht. Lees meer over Jan Willem →

Alles start met een gratis kennismaking van 15 minuten. Daarin bespreken we je situatie en welke vorm past: The Longevity Reset™ (een traject van zes maanden) of een eenmalige Deep Dive. Alle tarieven staan op de prijzenpagina. Ik ben niet aangesloten bij een belangenvereniging; de kosten vallen daarom buiten de zorgverzekering.

Plan een kennismaking

Wat cliënten ervaren

Mensen die we begeleiden in een orthomoleculair traject.

Ik liep al een jaar bij de huisarts met vermoeidheid waar niks uitkwam. Hier werd voor het eerst echt doorgevraagd en breder gekeken. De gesprekken gaan gewoon aan de keukentafel, en dat geeft een ontspannen sfeer waarin je makkelijker vertelt wat er echt speelt. Aan de hand van een paar gerichte aanpassingen in voeding en wat suppletie kreeg ik stap voor stap mijn energie terug. Het werd niet als wondermiddel gebracht, en juist dat gaf vertrouwen.

Joost, 41

Jarenlang darmklachten en slecht slapen, en ik had alles al geprobeerd. De aanpak was rustig en goed onderbouwd — geen lange lijst pillen, maar gericht kijken naar oorzaken. Wat ik echt fijn vond is de online omgeving: duidelijke behandelplannen die ik altijd kan teruglezen, en ik kan op mijn eigen tempo een nieuw consult inplannen wanneer het mij uitkomt. Na een paar weken merkte ik al verschil in mijn spijsvertering en nu slaap ik eindelijk weer door.

Petra, 47

Praktijk in Papendrecht, voor de hele Drechtsteden

Mijn praktijk staat aan de PC Hooftlaan in Papendrecht. Woon je in de buurt en geef je de voorkeur aan persoonlijk contact? Dan ben je van harte welkom: je intake en consulten gewoon face to face, aan tafel in de praktijk. Online werken kan altijd, voor heel Nederland.

Kom je uit Dordrecht? Lees wat orthomoleculaire therapie daar voor je kan betekenen →

Adres

Performance by Design
PC Hooftlaan 93
3351 EL Papendrecht

+31 6 42 60 37 73

Bekijk op Google Maps →

Goed bereikbaar vanaf de A15 en A16, met gratis parkeren voor de deur.

Bediening regio

Cliënten komen voor persoonlijk contact uit de hele Drechtsteden:

Papendrecht (5 min)
Sliedrecht (10 min)
Dordrecht (10 min)
Hendrik-Ido-Ambacht (12 min)
Zwijndrecht (15 min)
Alblasserdam (15 min)

Woon je verder weg of heb je een drukke agenda? Dan is een online consult een volwaardig alternatief.

Veelgestelde vragen

Wat is orthomoleculaire therapie?

Orthomoleculaire therapie zoekt de oorzaak van klachten op celniveau. Voedingsstoffen, micronutriënten, leefstijlfactoren en gedrag worden ingezet om de werking van het lichaam te ondersteunen bij klachten zoals vermoeidheid, ontstekingen, hormonale schommelingen of trager herstel.

Voor wie is orthomoleculaire therapie geschikt?

Voor mensen met aanhoudende vermoeidheid, slaapproblemen, hormonale klachten, spijsverteringsklachten, terugkerende ontstekingen of een trager herstel na inspanning. Ook voor mensen die actief inzetten op longevity en hun biologische leeftijd.

Vergoedt mijn zorgverzekeraar dit?

Ik ben niet aangesloten bij een belangenvereniging. De kosten voor orthomoleculaire therapie vallen daarom niet onder de zorgverzekering. Je krijgt een correcte factuur die je in sommige aanvullende pakketten alsnog kunt indienen. Controleer dit bij je eigen verzekeraar.

Waar zit de praktijk?

De praktijk zit aan de PC Hooftlaan 93 in Papendrecht. Cliënten komen uit Papendrecht, Dordrecht, Zwijndrecht, Sliedrecht, Hendrik-Ido-Ambacht en Alblasserdam. Online consulten zijn ook mogelijk.

Hoe ziet een traject eruit?

Een traject start met een uitgebreide intake (anamnese, klachten, leefstijl en eventueel labwaarden). Daarna ontvang je een persoonlijk plan met voedingsadvies, eventuele suppletie en leefstijlinterventies. Vervolgafspraken volgen na 4 tot 6 weken om bij te sturen op resultaat.

Kan ik dit combineren met coaching of personal training?

Ja. Veel cliënten combineren orthomoleculaire therapie met onze coaching- of personal training-trajecten. De therapie kan ook prima los staan, als je alleen aan onderliggende klachten of longevity wilt werken.

Wat is het verschil tussen orthomoleculaire therapie en kPNI?

Orthomoleculaire therapie richt zich op de juiste voedingsstoffen en micronutriënten op celniveau. De klinische PNI (kPNI) zet dat in een groter kader: het kijkt naar de wisselwerking tussen je immuunsysteem, hormonen, zenuwstelsel en darm. In de praktijk combineer ik beide: orthomoleculaire interventies binnen een kPNI-bril op het hele systeem. Zo behandel ik het patroon achter je waarden in plaats van één losse uitslag.

Moet ik altijd bloed laten prikken?

Niet altijd. Metingen maken het traject wel veel gerichter. We werken vanuit het principe "eerst testen, dan diagnose, dan interventie". Afhankelijk van je klachten kijken we naar bloedwaarden (met functionele referentiewaarden, niet alleen de standaard labgrenzen), een cortisol-dagcurve, urine-metabolieten of waar nodig DNA-markers zoals MTHFR. Zo voorkomen we giswerk en suppleren we alleen wat jouw systeem echt nodig heeft.