Personal Training Papendrecht | Online Personal Training | Hybrid Fitness Programma's | Biological Performance Coaching

Personal Training

1-op-1 coaching afgestemd op jouw biologische data. Fysiek in Papendrecht of volledig online.

Twee routes, dezelfde aanpak

Onze personal training is volledig gepersonaliseerd op basis van jouw HRV, slaap, neurotype en doelen. Of je nu fysiek bij ons traint of online begeleiding wilt: je krijgt dezelfde data-gedreven coaching van Jan Willem of Marinda.

Kies hieronder de route die bij jou past.

Personal Training
Fysiek — Papendrecht

Personal Training

Vanaf €400/maand

Ons meest complete pakket. Train 1-op-1 met je coach in onze garden gym in Papendrecht.

  • 1-op-1 sessies in onze garden gym
  • WHOOP-integratie en kPNI coaching
  • Dagelijkse aansturing en monitoring
  • Volledig gepersonaliseerd programma via CoachRX
  • Coaching op HRV, RHR en slaapkwaliteit
Bekijk personal training
Online Personal Training
Online — overal

Online Personal Training

€200/maand

Persoonlijke coaching op basis van jouw data en doelen, volledig op afstand.

  • Wekelijks schema op maat via CoachRX
  • WhatsApp begeleiding met je coach
  • Maandelijkse videocall
  • Neurotype-gebaseerde programmering
  • Coaching op HRV, slaap en herstel
Bekijk online personal training

Wat beide routes gemeen hebben

Of je nu kiest voor fysiek of online: je krijgt persoonlijke aandacht, data-gedreven coaching en een programma dat continu wordt bijgestuurd op basis van jouw biologische feedback.

Beide trajecten zijn specifiek voor 40+ performers die serieus willen werken aan hun energie, prestaties en herstel.

Niet zeker welke route bij je past?

Neem contact op. We denken graag met je mee.

Neem contact op