biological performance coaching 40+ | 1-op-1 begeleiding | Beperkt aantal cliënten

40+ Biologische Performance Analyse

Ontdek waar jouw systeem echt staat — vóór je intensiteit opvoert.

Performance by Design

Rustig, professioneel en op systeemniveau. Geen hype. Ontvang inzicht in herstel, stressbelasting en prikkelprofiel.

Wat je krijgt

Concrete inzichten op basis van jouw intake — geen algemene uitleg.

1 Een persoonlijke analysevideo (5–7 minuten)

Op basis van jouw intake analyseren we je herstel, stressbelasting en prikkelprofiel. Geen algemene uitleg — maar concrete inzichten over waar jouw systeem waarschijnlijk verkeerd afgestemd is.

2 Inzicht in jouw grootste energielek

We maken zichtbaar wat bij jou de meeste impact heeft: slaap, totale stressbelasting of een prikkel-mismatch in je training.

3 Een eerste richting voor herstel en belastbaarheid

Je ontdekt welke laag eerst aandacht vraagt voordat intensiteit of volume wordt verhoogd.

4 Duidelijkheid over je systeemstatus: groen, oranje of rood

We laten zien of je systeem klaar is om te bouwen — of eerst moet reguleren.

Je staat op het punt om je Biologische Performance Analyse te starten.

We kijken naar drie cruciale lagen:

  • Herstel & slaap
  • Totale stressbelasting
  • Jouw prikkelprofiel

Samen geven deze inzicht in waarom je energie mogelijk terugloopt — en waar de mismatch zit.

Dit is geen test.

Dit is een intake op systeemniveau.

Neem 4 minuten en vul eerlijk in.

Vraag 1 van 19